面臨現(xiàn)代社會高效忙碌的生活節(jié)奏，你能像冬奧會冠軍谷愛凌一樣，每天睡足10小時嗎？

　　據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，全世界有27%的人有睡眠障礙。而據(jù)中國睡眠研究會數(shù)據(jù)，中國成年人失眠發(fā)生率38.2%，超三億中國人有睡眠障礙。睡眠問題已經(jīng)成為社會普遍關(guān)注的話題，尤其是年輕群體經(jīng)常會面臨工作、情感等多方因素擠壓，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差，嚴(yán)重影響身體健康。

　　3月21日是一年一度的國際睡眠日，為了讓全國年輕人都能好好睡覺，國內(nèi)領(lǐng)先的“以游戲為核心的多元化內(nèi)容生態(tài)平臺”斗魚即將在今晚9點，舉辦一場主題為“zzZ計劃”的“一年一度勸睡大會”。屆時，斗魚將攜手王牌美女主播駱歆，邀請《譚談交通》主持人、“正義譚sir”譚喬，以及江蘇省南通市第一人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任醫(yī)師李勝利，以斗魚平臺“首席勸睡官”的身份作客斗魚官方直播間，和大家一起談?wù)劇澳贻p人為什么越來越晚睡？”“我們該如何獲得高質(zhì)量的睡眠？”等話題。

　　此次“zzZ計劃”，譚sir和李勝利醫(yī)師將為水友帶來一場專業(yè)的“直播會診”。面對眾多“熬夜波比”，李醫(yī)師將把自己在睡眠障礙、焦慮等神經(jīng)系統(tǒng)領(lǐng)域的專業(yè)知識傾囊相贈，耐心解答各類睡眠、心理相關(guān)問題。譚sir更將通過詼諧幽默的語言分享自己的人生感悟、睡眠故事，幫助每個人都能開心生活、好好睡覺。

　　經(jīng)常起夜、噩夢中驚醒，到底為什么睡不好？無論是因為工作生活壓力、情感婚姻、不良生活作息還是病理原因，水友們都可以盡情參與直播話題討論，獲取屬于自己的入睡小妙招。

　　除了6號直播間的主會場，斗魚的“哄睡高手”們也將紛紛獻(xiàn)技，充分利用自身的才藝花式整活，陪伴大家一起香甜入眠。由大肉嘎233、貝拉小姐姐、大王mio、李九歌i、琵琶小灰、是純妍阿、熊壹壹、尤優(yōu)Baby、魚子醬啦、云櫻花顏金步搖s等斗魚主播組成的“主播助眠團(tuán)”，將通過溫柔的睡前故事、輕柔動聽的歌聲、優(yōu)美的琵琶曲以及舒緩的睡前瑜伽等方式，幫助廣大水友緩解身心壓力、輕松入眠，讓大腦和身體得到充分的休息，元?dú)鉂M滿的迎接新一天的生活。

　　斗魚相關(guān)業(yè)務(wù)負(fù)責(zé)人表示：“斗魚作為互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)，擁有數(shù)億年輕用戶，平臺也在時刻關(guān)注年輕人的身心健康。借此世界睡眠日這個契機(jī)，斗魚希望通過一場‘跨界專家會診’+‘主播花式勸睡’活動，用輕松活潑的形式，幫助更多年輕人放下壓力，以更加積極健康的方式生活。”他還透露，日后斗魚也會陸續(xù)推出各類與年輕人身心健康有關(guān)的主題直播內(nèi)容，以年輕人喜愛的方式，輸出高品質(zhì)直播內(nèi)容，積極踐行企業(yè)社會責(zé)任，引導(dǎo)青年群體樹立健康的價值觀。

　　你想睡個好覺嗎？你能睡個好覺嗎？今晚9點，來斗魚搜索“斗魚官方直播”6號直播間，說出你的睡眠問題，獲得心靈的慰藉，和斗魚“首席勸睡官”與“主播助眠團(tuán)”一起相伴入眠吧。